Ce te ajuta cu adevarat sa scapi de celulita?

La fel ca toate bolile, celulita depinde de gena pe care o ai. Cu alte cuvinte – daca mama ta a avut celulita, posibilitatea ca si tie sa-ti apara este mult mai mare. De aceea, hai sa vedem care mituri despre celulita sunt adevarate si care sunt total eronate:

1. Celulita este conectata cu kilogramele in plus

Fals. Celulita apare chiar si la femeile slabe si la atlete. Este adevarat atunci cand tii diete stricte, dupa ce pui la loc kilogramele pierdute, celulita reapare intr-o forma mult mai grava. Cand te ingrasi tesuturile se dilata si flexibilitatea lor scade considerabil.

2. Daca bei multa apa, scapi de celulita

Fals. Apa accelereaza secretia toxinelor din organism si creste functionarea normala a tuturor organelor. Bea un litru si jumatate de apa pe zi pentru a iti mentine circulatia buna si sistemul limfatic sa functioneze normal. Hidratarea trebuie sa fi aplicata pentru piele in alt mod. Oamenii sunt mult mai deshidratati decat credem, de aceea apa pe care o bem in timpul zilei nici macar nu ajunge la piele pentru ca este absolut necesara altor organe din corp.

3. Poti evita depunerea celulitei daca mananci ce trebuie

Nu este complet adevarat. Bineinteles ca atunci cand consumi alimente sanatoase in general esti mai sanatos, dar asta nu inseamna ca celulita nu poate aparea.

4. Exercitiile fizice scad aspectul de coaja de portocala al pielii

Adevarat. Cu ajutorul sportului circulatia se acceleareaza si atunci pe partile afectata de celulita pielea devine mai ferma. In timpul miscarilor, apa care este in exces se elimina, muschii se intaresc si capeti tonus. Consecinta este o piele mai fina, catifelata si neteda. Sunt recomandate exercitiile care intaresc partea inferioara a corpului: mersul in pas rapid, ciclismul, alergarea.

5. Masajul ajuta

Adevarat. Masajul pe partile afectate de celulita accelereaza circulatia in acele zone, iar pielea devine mai ferma si mai catifelata dupa masaj.

6. Cremele anti-celulita si serurile

Adevarat, ele ajuta. Am spus deja ca apa pe care o consumam este folosita de alte organe care nu pot functiona fara ea, de aceea aceasta nu mai ajunge la piele sa o hidrateze. Este foarte important sa masezi zonele afectata de celulita cu creme si seruri speciale. Acestea contin substante care cresc microcirculatia la nivelul tesuturilor si hidrateaza pielea.

Pentru a preveni celulita este necesara o viata sanatoasa si evitarea sedentarismului. Urca scarile zilnic, alerga, mergi cu bicicleta de cel putin trei ori pe saptamana. Ofera-i pielii hidratare aplicand creme si seruri speciale.

Iti recomandam serul anti-celulita Adonia LegTone care ofera pieleii tale aspectul de catifelare si netezime in doar 9 minute. Serul provine din Grecia si contine o combinatie eficienta dintre 23 de uleiuri organice din plante. Detalii despre acest produs gasesti aici.