Nu ai nici un produs in cos.

Incearca

Suplimentele sunt recomandate pentru sanatatea articulatiilor?

Cu siguranta ati auzit de suplimentele pntru sanatatea articulatiilor ce contin clorhidrat de glucozamina, sulfat de glucozamina si sulfat de condroitina. Daca afirmatiile sunt adevarate, spatele ar trebui sa fie, cel putin teoretic mai stabil si deci mai linistit.

Aceasta promisiune este atractiva mai ales pentru cei care sufera de osteoartrita si de alte boli degenerative de disc, care provoaca dureri si disfunctii. Sa analizam mai indeaproape:

Aceste suplimente sunt disponibile sub forma de tablete sau capsule, fara prescriptie medicala. In Europa se folosesc din anii 60’ si par sa-si indeplineasca promisiunile, desi nu s-au facut studii pe termen lung in ceea ce priveste utilizarea lor. Atentie: daca v-ati hotarat sa luati astfel de suplimente, discutati mai intai cu medicul si obtineti acordul acestuia.

Glucozamina poate provoca tulburari stomacale, arsuri gastrice si diaree. Sulfatul de glucozamina pare sa creasca rezistenta la insulina, astfel incat persoanele cu diabet trebuie sa fie foarte atente. De asemenea, trebuie evitat si de catre persoanele care fac tratament cu anticoagulante.

  • Sulfat de glucozamina. Aflata in mod normal in tesuturile conjunctive ale organismului, aceasta substanta e responsabila in mare parte de capacitatea cartilajelor de amortizare si glisare a oaselor care vin in contact unele cu altele. Luata pe cale orala, este absorbita usor de catre organism si se indreapta direct catre artilaje in cateva ore. Are proprietati unice antiinflamatoare, iar studiile sugereaza ca administrate oral, poate stopa erodarea cartilajelor, calmeaza inflatia si favorizeaza regenerarea cartilajelor
  • Clorhidrat de glucozamina. Acest supliment a fost studiat mai putin decat sulfatul de glucozamina, dar pare a fi la fel de eficient. Are avantajul ca se absoarbe mai rapid.
  • Sulfat de condroitina. Desi a fost studiat mai putin decat sulfatul de glucozamina, pare a avea aceleasi proprietati: poate stopa erodarea cartilajelor, calmeaza inflamatia si favorizeaza regenerarea cartilajelor. Se gaseste in mod natural in cartilaje.