Nu ai nici un produs in cos.

Incearca

Sanatate

1-10 din 113

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 12
  • Secretele grasimilor sanatoase, dezvaluite: 5 lucruri pe care trebuie sa le stii

    Secretele grasimilor sanatoase, dezvaluite: 5 lucruri pe care trebuie sa le stii

    Grasimile sanatoase” (acizi grasi mononesaturati si polinesaturati) sunt de o importanta vitala pentru organismul uman: dincolo de faptul ca ne ofera un aport substantial de energie (rol pe care il pot indeplini si grasimile saturate), acesti acizi grasi nesaturati (si, dintre ei, in primul rand cei esentiali - Omega 3 si Omega 6) determina compozitia membranelor celulare, sunt implicati in coagularea sangelui si in reglarea tensiunii, influenteaza sinteza unor substante pro- si antiinflamatoare, participand la buna functionare a sistemului imunitar, participa la asimilarea vitaminelor liposolubile si protejeaza sistemul cardiovascular.

    Citi mai multe 
  • 5 sfaturi utile pentru lucrul de acasă

    5 sfaturi utile pentru lucrul de acasă

    Mulți dintre noi am fost probabil obligați să lucrați de acasă recent din cauza circumstanțelor actuale. Și, la început, acest lucru poate să nu pară atât de diferit - vei lucra doar la masa din bucătărie în loc de birou de acum încolo - există anumite aspecte de care ar trebui să fii conștient. Dacă nu ești sigur cum să își organizezi munca de acasă, avem câteva sfaturi utile care ar trebui să vă ajute să treceți prin aceste momente dificile.

    Citi mai multe 
  • Ai acumulat cateva kilograme de Paste? 7 Pasi ca sa scapi rapid de ele

    Ai acumulat cateva kilograme de Paste? 7 Pasi ca sa scapi rapid de ele

    Atata vreme cat vorbim de numai cateva kilograme buclucase depuse peste noapte in urma meselor de Sarbatori, este fezabil si chiar indicat sa scapi de ele rapid, apeland pe termen scurt la (...)

    Citi mai multe 
  • Alternativa sanatoasa: Soia versus carne

    Alternativa sanatoasa: Soia versus carne

    Despre acest subiect s-a mai scris, parerile fiind impartite oarecum in mod egal.

    Trebuie sa va marturisesc, de la bun inceput, ca aceasta comparatie este cumva fortata, deoarece "carnea" reprezinta, de fapt, o categorie mare si eterogena. Tocmai de aceea, in analiza care urmeaza voi sublinia, acolo unde este necesar, diferentele date de diferitele tipuri de carne
    Citi mai multe 
  • Aritmetica inimii: Obezitate plus somnifere egal moarte?

    Aritmetica inimii: Obezitate plus somnifere egal moarte?

    Potrivit unui studiu desfasurat de oamenii de stiinta americani pe un numar de peste 4.000 de persoane adulte, asocierea dintre obezitate si somnifere este extrem de periculoasa.

    Astfel, consumul de somnifere pe fondul obezitatii mareste semnificativ riscul de deces. Concret, (...)
    Citi mai multe 
  • Cum sa te bucuri de dulciuri Fara sa iti compromiti silueta: 5 Trucuri utile

    Cum sa te bucuri de dulciuri Fara sa iti compromiti silueta: 5 Trucuri utile

    In general, dulciurile sunt nocive organismului. Totusi, ele nu ar trebui scoase complet din alimentatie.

    Excluderea dulciurilor din dieta poate favoriza cresterea frecventei starilor de oboseala acuta si instalarea depresiei.

    Ce ar trebui sa faci ca sa te bucuri de gustul si de beneficiile dulciurilor, fara insa a te ingrasa?

    Citi mai multe 
  • Diete la moda si principalele lor pacate. Partea 1: Dieta Dukan, Dieta Atkins, Dieta Pegan

    Diete la moda si principalele lor pacate. Partea 1: Dieta Dukan, Dieta Atkins, Dieta Pegan

    O dieta urmata ca la carte poate fi calea usoara catre slabire, dar, din nefericire, si spre boala. Haideti sa vedem, in continuare, de ce este bine sa va ganditi de 3 ori inainte de a incepe o dieta „de succes”.

    Citi mai multe 
  • La fel de periculos ca fumul de tigara, dar mult mai greu de evitat

    La fel de periculos ca fumul de tigara, dar mult mai greu de evitat

    Potrivit unor medici si cercetatori americani de la mai multe institutii de prestigiu, printre care Clinica Mayo, Universitatea de stat din Ohio si Universitatea California, Los Angeles (UCLA), (...)

    Citi mai multe 
  • Picioare frumoase in sezonul cald: 9 Trucuri simple si eficiente

    Picioare frumoase in sezonul cald: 9 Trucuri simple si eficiente

    Vara nu este doar anotimpul in care picioarele tale sunt cel mai lesne "evaluate" de ochiul ager al barbatilor, dar si cel in care ele sunt expuse unor factori nocivi suplimentari (temperatura ridicata, deshidratarea pielii, intepaturile de insecte etc.).

    Ca sa iti mentii tonusul si frumusetea picioarelor in sezonul cald, este bine sa tii cont de cateva lucruri simple, dar cu adevarat importante:

    Citi mai multe 
  • Prajelile, pericol ridicat pentru centrul de comanda al vietii

    Prajelile, pericol ridicat pentru centrul de comanda al vietii

    Oamenii de stiinta americani de la Scoala de medicina Mount Sinai din New York au identificat o legatura intre anumiti compusi chimici regasiti in carnea si ouale prajite, dar si in unele prajituri, biscuiti si produse de patiserie, si (...)

    Citi mai multe 

1-10 din 113

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 12