Nu ai nici un produs in cos.

Incearca

Sfaturi practice

  • 11 Idei ca sa reduceti consumul de zahar si fainoase

    11 Idei ca sa reduceti consumul de zahar si fainoase

    Consumul de zahar reprezinta, alaturi de consumul de grasimi rele (saturate si trans) si de sedentarism, una dintre plagile majore ale stilului contemporan de viata.

    Excesul de zahar si, in general, de carbohidrati rapizi constituie principala cauza a diabetului zaharat si, de asemenea, unul dintre factorii majori care contribuie la aparitia si la agravarea bolilor de inima.
    Citi mai multe 
  • Care sunt cele mai valoroase surse de antioxidanti? Partea 1: Secretele antioxidantilor

    Care sunt cele mai valoroase surse de antioxidanti? Partea 1: Secretele antioxidantilor

     

    Ce sunt antioxidantii? Pentru a raspunde, trebuie sa vedem, mai intai, ce sunt radicalii liberi. Radicalii liberi sunt substante care fie apar, fie raman in urma arderilor si care genereaza reactii nocive pentru celule (fie omoara celulele, fie le denatureaza functiile).
    Citi mai multe 
  • Care sunt cele mai valoroase surse de antioxidanti? Partea 2 - Top 6 alimente antioxidante

    Care sunt cele mai valoroase surse de antioxidanti? Partea 2 - Top 6 alimente antioxidante

     

    Top 6 alimente comune cu cel mai puternic efect antioxidant este alcatuit din: 6) Struguri negri, datorita pigmentilor din coaja si pulpa (in primul rand resveratrol), si datorita substantelor din samburi (substante continute si de samburii strugurilor albi, printre care si renumitele procianide).
    Citi mai multe 
  • Darurile naturii: 3 arbori care ne fac viata mai frumoasa

    Darurile naturii: 3 arbori care ne fac viata mai frumoasa

     

    Salcamul Originar din America de Nord, s-a raspandit si in Asia, Europa si sudul Africii. Este un arbore foarte rezistent, nepretentios. Cum ne poate imbogati salcamul viata: (...)
    Citi mai multe 
  • Drum Bun cu 11 Recomandari utile!

    Drum Bun cu 11 Recomandari utile!

    Conducerea masinii (si calatoria cu masina, in general) a devenit, in tara noastra, o adevarata aventura - una cu atat mai periculoasa atunci cand iesi din zonele aglomerate. Este suficient, spre exemplu, sa "te incapatanezi" a nu depasi limita legala de viteza atunci cand traversezi satele, pentru ca sa se gaseasca cel putin cativa soferi cu masini mai mari/tiruri care aproape sa te scoata de pe drum...

    Ce poti face pentru a minimiza riscurile<
    Citi mai multe 
  • Mierea contrafacuta ne poate imbolnavi. Cum putem testa autenticitatea mierii?

    Mierea contrafacuta ne poate imbolnavi. Cum putem testa autenticitatea mierii?

    Mierea de albine este, alaturi de apa minerala, unul dintre produsele cele mai falsificate de pe piata.

    Falsificarea mierii se realizeaza prin hranirea cu zahar a albinelor sau prin adaugarea in miere a diversi compusi pentru indulcire, cresterea consistentei, colorare, aromatizare (sirop de porumb, zahar alimentar, zahar invertit, sirop de glucoza, gelatine, acid benzoic, culori de anilina, caramel, apa, polen recoltat manual, aspartam etc.).

    Citi mai multe